Здоровый образ жизни - наша жизнь.
.jpg)
Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.
22 апреля в спортивном зале Ширтанского ЦСДК среди подростков провели игровую программу «Здоровый образ жизни – наша жизнь».
В начале мероприятия культорганизатор Зинаида Семенова рассказала о значении здорового образа жизни, её ценности, о её роли в жизни каждого человека. Каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаляться и соблюдать правила личной гигиены.
Участники мероприятия показали свои знания о правильном режиме дня, гигиене, о витаминах, о том, зачем они нужны и в каких продуктах питания находятся, о целебных свойствах трав, о пользе занятий физкультурой и спортом. Вспомнили, какой вред наносят курение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ. Участвовали в конкурсе загадок о здоровье и спорте.
Ребята получили много полезной информации, заряд бодрости и энергии.
Завершилось мероприятие передвижными играми.
#Ибресинскийокруг